Noticias Destacadas

Donde comprar repuestos para tu MTB

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Las bicicletas de montaña, también conocidas como MTB son muy utilizadas por jóvenes y adultos, los fines de semana sobre todo, y es una forma muy buena de hacer ejercicio y mantener los músculos de todo el cuerpo en buen estado. En ocasiones, debido al uso de la misma, puede haber problemas de desgastes o roturas, por ejemplo en las ... Leer Más »

La caza, un deporte de campo

Cazador

La caza es una de las prácticas más ancestrales del hombre desde que puebla la tierra. Armas más precisas, mejores equipamientos y diversas modalidades, han convertido este deporte en algo más complejo que apuntar y disparar. Además de los diversos estilos que se engloban dentro de la caza mayor y menor, la caza con arco o la cetrería son otras ... Leer Más »

Tarifa, el paraíso de los surferos

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Quién dice que el surf es un deporte de verano. En invierno en Tarifa (Cádiz) puedes encontrar muy buenas olas y muchos adictos al “verdadero surf” que se practica en esa zona. Y es que Tarifa tiene una de las extensiones de playa más grande de todo Cádiz con arena fina y aguas transparentes. Su clima es bondadoso durante todo ... Leer Más »

El deporte según la edad de los niños

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La educación en el deporte consiste en aquellas actividades físicas que se desarrollan a lo largo del periodo de la vida, que va desde el nacimiento hasta que biológicamente el cuerpo es capaz de realizarlas. FASES Fase del equilibrio, entre los 0 y 3 años El bebé se sirve de todo aquello que tiene a su alcance para aprender. Cuanto ... Leer Más »

¿Qué deporte es mejor para la espalda?

escoliosis

Una actividad física suave y multidisciplinar es lo ideal para cualquier afección de espalda. Es conveniente la práctica de ejercicios que mejoren la flexibilidad y que refuercen los músculos abdominales y espinales. Aunque en general la práctica deportiva es recomendable, hay deportes que favorecen más que otros a la columna. Los mejores: deportes suaves, sin torsiones bruscas, no agresivos para ... Leer Más »

Se acerca la temporada de esquí… ¡Organízate!

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Esquí.com es una completa web en castellano en la cual podemos encontrar una enorme cantidad de información que se encuentra agrupada por lo cual una vez hemos ingresado en el citado sitio web podemos encontrar información sobre estaciones de esquí y consejos sobre cómo llevar a mejor puerto nuestra afición al esquí.  Leer Más »

Frutas tras una sesión deportiva

deporte y frutas

El ejercicio físico es algo imprescindible para las personas ya que, a través de él, junto con una buena alimentación y cuidarte un poquito, vas a poder disfrutar de una vida más saludable y también lograr que estés más en tu peso, más feliz, etc. Como sabes, antes de hacer ejercicio físico necesitas prepararte, no solo tu cuerpo con los ... Leer Más »

El sueño del esquiador se llama Val Thorens

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Situada a más de 3.000 metros de altitud, la estación de esquí de Val Thorens, situada en los Alpes Franceses, está considerada como la más alta de Europa. Ello permite disponer durante todo el año de una nieve de altísima calidad, perfecta para todos los amantes del deporte del esquí. En Val Thorens encontrarás más de 60 pistas esquiables, que ... Leer Más »

¿Has soñado alguna vez con volar?

caida libre

Sin alas, sin motor, sin freno, la caída libre es adrenalina en estado puro. Es lo más parecido que existe a volar. Con una pequeña mochila a la espalda se puede viajar por el aire con la sola participación del cuerpo, sin ningún otro accesorio. ¿Cómo reacciona el cuerpo humano al dejarse caer a 200 kilómetros por hora desde una ... Leer Más »

Calendario de triatlones SERTRI para este verano

Triatlon

Desde  hace algún tiempo una iniciativa de la federacion española de triatlon la FETRI y la cadena ser , está haciendo llegar el triatlón a muchas ciudades españolas con pruebas muy populares , y pensadas  para ser realizadas en familia o en plan pasamos el domingo juntos divirtiéndonos . Ya que hay circuitos para peques , triatlones mini sprint para ... Leer Más »